communication いつも笑顔でいるために。自分の機嫌を自分でとる方法５選
仕事のこと、子育てのこと、実家のこと、様々なことで
心に余裕が無くなり、気づけば笑顔が消えている。
鏡に映...
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communication 自己嫌悪から抜け出そう！子どもの自己肯定感を高める関わり方５選！
毎日、自分の子どもに注意ばかり。
気付けばイライラがつのり、感情的にどなってしまう。
そして、子どもの寝顔...
communication なかなか寝ない！そんな時に試したい寝かしつけルーティーン５選！
子育てをしていて悩むことの一つに
「寝かしつけ」がありますよね。
子どもが寝た後に
やりたいことがた...
communication 一緒にいても動画やゲームばかり？家族との楽しいコミュニケーションが増える工夫５選！
帰宅後も休日も、自宅のリビングにみんなが集まっているのに
各々が動画やスマホをダラダラと見ている。
気付け...